نکاتی در باره مطالعه کردن که باید بدانید
دکتر فیل ریس در کتاب «500 نکته درباره مطالعه» و دکتر عین الله خادمى در کتاب «مطالعه روشمند» آورده اند:
۱.برخى افراد ترجیح مىدهند در سکوت مطالعه کنند و برخى در سروصدا. بعضى صندلى راحتى را مىپسندند و بعضى دراز کشیدن یا نشستن رسمى را. اصلاً وسواس به خرج ندهید و در هر حالتى که راحتتر هستید مطالعه خود را آغاز کنید.
۲.اگر مکان مطالعه شما کمى آشفته و به هم ریخته است مرتب کردن آن را به نیم ساعت پس از مطالعه موکول کنید؛ چرا که در این صورت در حین مرتب کردن اتاق به مطالبى که مطالعه کردهاید فکر خواهید کرد و زمان مفیدى را از دست نخواهید داد.
۳.گاهى اوقات از مکانهاى استثنایى و هیجانانگیز استفاده کنید تا مطلبى که مطالعه مىکنید همراه آن خاطره در ذهن شما ماندگار شود؛ مثلاً در یک شب بارانى با یک چتر و یک چراغ قوه زیر باران روید و مطلب را مطالعه کنید و یا در یک مکان تاریخى و قدیمى به تفکر و مطالعه در مورد مطلب مورد علاقه خود بپردازید.و یا اگر برایتان امکان دارد.
۴.اگر امکان داشته باشد موضوع مورد مطالعه شما با مکانى که انتخاب مىکنید هماهنگى و سنخیت داشته باشد، به افزایش بهره ورى شما کمک بسیار مىکند. این هماهنگى همچنین شامل وجود ابزار و لوازم مورد نیاز نیز مىشود.مثلا برای درس مداراز خازن و سیم استفاده کنید برای درس ماشین موتورهای الکتریکی کوچک استفده کنید.
۵.قبل از انتخاب محل مطالعه خود، چند خصوصیت عمده و ایده آل براى مکان مطالعه در ذهن خود لیست کنید تا راحتتر بتوانید آن را بیابید.
۶.در مکان مطالعه شما راهى براى خیره شدن به دور دست وجود داشته باشد؛ چرا که توقف در مطالعه و چشم دوختن به بىنهایت در افزایش کارآیى مطالعه بسیار سودمند است. حداقل گاه گاهى به سقف اتاق خیره شوید.البته این کار اگر خیلی زیاد انجام شود ممکن حواس پرتی شود .فقط گاهی مثلا در حین حل یک تست خیلی سخت به یک جا خیره شود و فکر کنید.
۷.هیچگاه مطالعه خود را به حضور در مکان خاصى مشروط نکنید؛ زیرا در این صورت بهانهاى مىیابید که در سایر مکانها از مطالعه بگریزید. به یاد داشته باشید که در حقیقت مکان مطالعه جایى است که شما هستید.
۸.دقت کنید میزان نور، دماى محیط، فرم صندلى و سایر شرایط در مکان مطالعه شما به گونهاى نباشد که شما را خواب آلوده کند.حتی الامکان از مطالعه در اتاق خواب خودداری کنید و یا اینکه وسایلی مانند تخت و دیگر چیزها که شما را به یاد خواب می آورد پرهیز کنید.
۹.تهویه خوب و هواى پراکسیژن در مکان مطالعه شرطى حیاتى است.
سلام ، مهندس محیسنی چطور میتونم باهاتون در ارتباط باشم ؟
سلام
در طرح مشاوره رایگان ثبتنام کنید تا باهاتون تماس گرفته شود.
با تشکر
ثبت نام کردم قبلا ، تماس گرفتین نتونستم صحبت کنم ، بعد اون شماره تماسم تغییر کرد
میتونم ایمیلتون رو داشته باشم ؟؟
ایمیل بندهatefe.moheyseni96@gmail.com
اما اگر میخواهید در اسرع وقت باهاتون تماس گرفته شود طرح مشاوره ۳۰دقیقه ای ثبتنام کنید
با تشکر